Sabtu, 30 November 2013
5 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Bercinta
Menyalakan televisi sebelum bercinta bisa menjadi sebuah kesalahan. Nantinya Anda malah lebih fokus menonton acara televisi ketimbang menikmati foreplay dari pasangan. Menurut sebuah penelitian di Italia, pasangan yang memiliki televisi di kamar tidur mereka, melakukan hubungan seks setengah kali lebih jarang ketimbang yang tidak.
"Energi yang didatangkan di saat-saat waktu intim menjauhkan rasa keintiman dengan pasangan," ujar Lana Holstein, M.D., pendiri Intimate Growth Partners. Lana menambahkan, kehidupan seks biasanya tergantung dari apa yang terjadi di keseharian Anda, seperti pekerjaan dan anak-anak. Dengan adanya televisi di kamar, hal tersebut bisa membuat kehidupan seks Anda semakin tidak membahagiakan.
2. Menggunakan Seks Untuk Keuntungan Pribadi
Tidak sedikit pria atau wanita yang melakukan hubungan seks sebelum mengajukan suatu permintaan pada pasangannya. Ada juga yang mau bercinta demi memuaskan pasangannya karena merasa telah melakukan suatu kesalahan. Misalnya saja, Anda baru saja membeli tas yang harganya cukup mahal dan telah menghabiskan budget belanja rumah tangga, agar suami tidak marah Anda bercinta dulu dengannya sebelum memberitahukan hal tersebut.
"Seks itu seharusnya Anda berdua merasa senang, bukan hanya untuk yang satu memuaskan yang lain," ujar Barbara Keesling, Ph.D., penulis buku The Good Girls Guide to Bad Girl Sex.
3. Pura-pura
Saat pasangan mengajak bercinta, namun Anda sebenarnya lelah, sebaiknya jangan pernah berpura-pura untuk mau melakukannya. Misalnya saja, Anda berpura-pura menikmati fore play atau pura-pura senang ketika memberinya fore play. Memalsukan orgasme juga sebuah kesalahan dalam bercinta.
"Berpura-pura membuat hubungan Anda dan pasangan semakin berjarak," ujar Terry Real, penulis buku The New Rules of Marriage.
Jika Anda memang tidak mendapatkan orgasme saat bercinta, jujur saja. Coba beri pengertian kepada pasangan soal mengapa Anda tidak bisa mencapai orgasme. Jangan buat pasangan merasa bersalah ketika mengkomunikasikan hal tersebut. Cari tahu bersama-sama dengan pasangan, bagaimana agar Anda berdua bisa sama-sama mendapatkan orgasme.
4. Membahas Mantan Pacar
Kejujuran dan keterbukaan memang hal penting dalam sebuah hubungan. Namun bukan berarti Anda harus mengungkapkan semuanya. Saat berada di tempat tidur, jangan pernah membahas soal mantan kekasih. Apalagi sampai menyentuh topik soal bagaimana percintaan Anda dengan si mantan.
"Pria akan merasa tidak aman," Terry Real. "Dia akan merasa khawatir, apakah dia sudah bisa memuaskan Anda," tambahnya.
Masih menurut Real, pria lebih ingin merasa dirinyalah pria terbaik yang bisa memberikan kepuasaan saat bercinta. Jika kepercayaan diri ini sudah muncul pada pria, dia akan lebih menyenangkan untuk diajak bercinta.
5. Jadi Ibu Yang Baik, Tapi Melupakan Suami
Untuk para wanita yang sudah memiliki anak, kesibukan menjadi ibu seringkali menyita hari Anda. Begitu sibuknya, sampai Anda merasa lelah di penghujung hari. Alhasil saat suami ingin bercinta, Anda menolaknya. Semakin sering hal itu terjadi, tentu tidak baik untuk hubungan Anda dan pasangan.
Penting untuk para ibu, punya me time. Waktu untuk diri sendiri ini tidak perlu seharian. Anda bisa melakukannya dengan mencuri waktu di sela-sela kesibukan mengurus anak. Misalnya saja saat mandi.
"Punya waktu untuk diri sendiri bisa membantu Anda mendapatkan lagi energi, jadi Anda bisa kembali memperhatikan pasangan," ujar Lana Holstein, M.D., pendiri Intimate Growth Partners.
Jika suami ingin berhubungan intim, jangan pernah Anda menganggapnya sebagai tugas baru, setelah menidurkan anak. Seks seharusnya menjadi sesuatu yang memang Anda inginkan dan butuhkan.
"Jangan pernah melihatnya sebagai cara untuk memuaskan pasangan saja. Anda harus melihatnya sebagai sesuatu kehidupan seks yang normal, untuk Anda dan pasangan," tambah Real.
Rabu, 27 November 2013
Penting! Hindari Kerusakan Mata Saat Gunakan Komputer
Komputer seringkali telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari pekerjaan. Ketika bekerja Anda harus duduk di hadapan komputer selama berjam-jam. Padahal menghadap komputer terlalu lama memiliki efek buruk pada tubuh terutama mata. Bagaimana cara menghindari efek negatif tersebut.
Berikut adalah tips untuk menghindari efek negatif berhadapan dalam waktu lama menghadapi komputer. Tips ini disediakan oleh The Vision Council, sebuah yayasan nirlaba yang berbasis di Vancouver, Canada.
Tips untuk faktor eksternal:
- Kurangi level brightness dari komputer Anda lalu fganti background dari putih terang menjadi lebih gelap.
- Bersihkan layar komputer Anda. Debu dan kotoran mampu mengakibatkan efek glare yang membahayakan mata Anda.
- Kurangi terang cahaya lampu ruangan kerja. Jika ruangan Anda lebih terang dari monitor maka akan menambah efek glare.
- Jaga jarak dengan monitor.Lihatlah gambar di atas untuk melihat postur duduk yang baik untuk menggunakan komputer.
- Atur arah monitor. Arahkan monitor agar lurus dengan wajah Anda dan sedikit di bawah level mata.
- Besarkan huruf di komputer. Besarkan ukuran huruf agar dapat membantu memperjelas konten di monitor.
- Seringlah berkedip. Menghadap komputer dalam waktu lama dapat mempengaruhi jumlah kedipan mata kita sehingga menyebabkan mata kering. Biasakanlah untuk sering berkedip karena juga akan membantu mata Anda fokus lebih baik.
- Istirahat dengan pola 20-20-20. Istirahat sebentar pun akan membawa efek yang besar. Beristirahatlah setiap 20 menit selama 20 detik dengan melihat sejauh 20 feet.
Kamis, 21 November 2013
Agar mulut tidak bau saat berpuasa Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa
Agar mulut tidak bau saat berpuasa, Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa. Lucu unik aneh akan bagikan tips untuk kesehatan di bulan puasa. Berikut tips Agar mulut tidak bau saat berpuasa, Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa. Bulan Ramadhan 1434H akan segera hadir menghampiri kita. Kurang dari sebulan lagi kita akan menemui bulan penuh ampunan dan berkah untuk umat Islam ini. Dilihat dari Jadwal Awal Puasa Ramadhan 1434H / 2013M, nampaknya ramadhan tahun ini antara pemerintah dan muhammadiyah akan mengalami persamaan.
Salah satu kewajiban yang harus dilaksanakan umat islam di bulan suci ramadhan adalah berpuasa. Puasa yang juga menjadi rukun islam ketiga ini memang wajib dilaksanakan selama bulan ramadhan. Berpuasa sendiri berarti menahan diri dari hawa nafsu dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Adapun biasanya beberapa kendala muncul ketika kita berpuasa. Salah satunya adalah bau mulut kita. Meskipun bau mulut orang berpuasa adalah hal yang sangat lumrah, namun terkadang juga dapat menimbulkan ketidakpercaya dirian bagi orang tersebut. Oleh karena itu, kita juga dapat Mencegah Bau Mulut meski kita sedang berpuasa.
Agar mulut tidak bau saat berpuasa, Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa
Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa
1. Minum air putih yang cukup pada saat anda sahur dan berbuka. Ini dimaksudkan agar bau mulut bisa dinetralisir dengan cepat.
2. Gosok gigi secara menyeluruh setelah sahur dan berbuka.
3. Minum teh hijau tanpa gula pada saat berbuka puasa karena teh hijau mengandung zat polyphenol yang dapat membantu membunuh bakteri pada mulut dan saluran pernafasan.Fungsi lain dari tanaman ini adalah mengurangi peradangan pada rongga mulut dan gangguan pernafasan yang disebabkan oleh asap rokok
4. Kurangi makanan yang mengandung gula dan hindari merokok
5. Untuk hasil lebih maksimal,gunakan juga obat kumur antiseptik.Anda juga dapat menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi.Jangan lupa kebiasaan menggosok gigi sebelum tidur malam pun juga tetap harus dilaksanakan.
Demikianlah Agar mulut tidak bau saat berpuasa, Cara Mencegah Bau Mulut selama berpuasa. Semoga dapat membantu melaksakanan puasa anda. Terimakasih